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2019.08.10 Saturday

9月のまいにちごはん　内容＆申し込み開始のお知らせ

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    9月のまいにちごはんのご案内です。

    9月11日は🈵キャンセル待ち受付中です

    9月って、秋なんですよね♪

    暦的には

     

    でも、おきなわは

    まだまだ残暑が厳しくもありますが

    お料理からすこしだけ

    秋を感じてみたり、暑さですこし疲れてきた

    身体をサポートできるような

    内容にしてみました♫

     

    今回のメイン食材は

    豚ヒレ肉ブロックです。

     

    あまり使ったことがないという生徒さんが

    多かったのでびっくり

    我が家ではよーく使い食材です♫

     

    9月は

    わたくしの一押し！！

     

    豚ヒレ肉ブロックです♫

    低脂肪　高たんぱく　

    しかも柔らかい！！！

     

    1本をどう使うか

    2つのレシピと保存術　冷凍　解凍の

    お話をさせてただきますね

    たぶんここの部分が

    わからなくて、ブロック肉に手が出ないのだと思います。

    知るとすごく便利なのでしっかりお伝えしますね♫

     

    今回は

    とんかつ　と　ピカタの二つの料理法で

    お伝えします。

    料理方法は、豚肉だけではなく

    もちろん同じように、

    鶏肉でも

    応用ができるので

    グーンとレシピの

    レパートリーも増えますね

    もちろん

    いつものように

    簡単美味しい工夫がたくさんです

     

     

    それと、

    ワンパターンになりがちなサラダも

    秋野菜やきのこなどがもりもりいただけるような

    見た目にも鮮やかなサラダです

    おたのしみに！

     

     

     

    9月のまいにちごはん

    メニュー

    ・豚ヒレ肉柔らかひとくちカツ

     

     

    ・お弁当にも♫豚ひれ肉のピカタ

     

     

     

    ・捏ねずつくるパン　

    　全粒粉チャバタ

     

     

     

    ・秋野菜ときのこのもりもりサラダ

     

     

    ・あさごはんにも

    　おやつにも♫

    そのままでもヨーグルトにかけても♫

    　自家製グラノーラ

    （お持ち帰りあり）

     

     

     

     

     

     

    9月10日（火）10：30〜13：30

    9月11日（水）10：30〜13：30➡🈵

    9月12日 (木) 10: 30〜13: 30

    9月14日（土）10：30〜13：30

    9月15日（日）10：30〜13：30

     

     

     

    レッスン料金　：1チケットまたは1回分

     

    キャンセルポリシー：前日キャンセル50％　

    当日キャンセル100％とさせていただいております

     

     

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